Mädchenkreis – der Übergang vom Mädchen zur jungen Frau

In einem geschützten und vertrauten Umfeld sprechen wir altersgerecht über die Veränderung die die jungen Mädchen in sich, und an ihrem Körper erfahren.

Es darf alles gefragt werden. Wir wollen, dass die Scham vor der Menstruation, und allem, was dazu gehört, abfällt.

Wir wollen Bewusstsein schaffen und Wissen vermitteln, denn dies führt zu mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit der eigenen Menstruation und der gesamten Pubertät.

In liebevoller Atmosphäre vermitteln wir Wissen über den weiblichen Zyklus, hormonelle Veränderungen und den natürlichen Rhythmus unseres Körpers.

Was die Mädchen nach diesem Workshop wissen:
- die Dinge beim richtigen Namen benennen.

- sie kennen den weiblichen Zyklus, mit seinen 4 verschiedenen Phasen.

- sie kennen Entspannungsübungen, die sie auch zu Hause, während ihrer Menstruation, anwenden können.

- sie haben Wissen über ihre Veränderungen in ihrem Körper erlangt, was ihnen mehr Selbstbewusstsein schenkt.

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