If you’ve ever tried a sound bath, you already know - sound has a way of reaching the places words cannot. It softens the parts of us that stay guarded, settles the pieces of us that feel scattered, and gives the nervous system permission to finally, fully exhale.

Sound has a unique ability to move stuck energy in the body - not digested or/and hold emotions, tension, subconscious behaviour patterns. The vibrations move through the cells like a soft inner massage helping to release the heaviness we didn’t know we were carrying.

Sound helps to improve your sleep. When your mind slows down, your body relaxes, and your better sleep follows.

Sound helps to come back to the body, to the breath, to the present moment. And it’s through the sound we feel more whole, connected to our higher self and vibrant. 

Join us for the Community Sound Bath to fully exhale and feel more whole, connected and vibrant.

Please wear comfortable clothes and warm socks. You are welcome to bring a small cushion to put under your head and eye mask/small cushion to cover your eyes if you like.

Duration: 60 minutes

This is a donation based event for the Soul Studio Community. Some tea and snacks will be offered after the session.

If you are interested please contact me directly to book a spot.

@ana_yoga_sound

If you’ve ever tried a sound bath, you already know - sound has a way of reaching the places words cannot. It softens the parts of us that stay guarded, settles the pieces of us that feel scattered, and gives the nervous system permission to finally, fully exhale.

Sound has a unique ability to move stuck energy in the body - not digested or/and hold emotions, tension, subconscious behaviour patterns. The vibrations move through the cells like a soft inner massage helping to release the heaviness we didn’t know we were carrying.

Sound helps to improve your sleep. When your mind slows down, your body relaxes, and your better sleep follows.

Sound helps to come back to the body, to the breath, to the present moment. And it’s through the sound we feel more whole, connected to our higher self and vibrant. 

Join us for the Community Sound Bath to fully exhale and feel more whole, connected and vibrant.

Please wear comfortable clothes and warm socks. You are welcome to bring a small cushion to put under your head and eye mask/small cushion to cover your eyes if you like.

Duration: 60 minutes

This is a donation based event for the Soul Studio Community. Some tea and snacks will be offered after the session.

If you are interested please contact me directly to book a spot.

@ana_yoga_sound

Dieses Ritual lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, dein Herz zu öffnen und dich wieder mit deiner inneren Essenz zu verbinden. Gemeinsam beginnen wir mit zeremoniellem Kakao aus Peru, der uns sanft erdet und in einen bewussten, offenen Raum führt.

In einem Feld bewusster Präsenz lassen wir authentische Begegnungen entstehen. Mit gezielten, achtsamen Kommunikationsübungen gehen wir über Smalltalk hinaus und begegnen uns echter und tiefer – offen, weich und menschlich.

Zum Abschluss hüllt dich ein wohltuendes Klangbad aus Kristallklangschalen, Stimme und feinen Klangwelten ein. Die Schwingungen unterstützen dich dabei, loszulassen, tiefer zu sinken und in eine innere Weite einzutauchen – genährt, getragen und verbunden.

Ein Raum für Herz, Tiefe und lebendige Gemeinschaft. 


Was dich erwartet

Zeremonieller Kakao aus Peru
Geführte Meditation & Ankommen im Körper
Gezielte, achtsame Kommunikationsübungen
Authentische Begegnungen – jenseits von Smalltalk
Klangbad mit Kristallklangschalen & Stimme und weiteren Instrumentem
Ein liebevoll gehaltener Raum der Präsenz
Tiefe Entspannung & innere Weite
Gemeinschaft

Hier anmelden

Bitte mitbringen

-Wasserflasche
-Augenbinde, falls vorhanden und gewünscht
-Decke zum Zudecken (Yoga-Matten hat es vor Ort)
-Bequeme Kleidung

Wir empfehlen dir, zwei Stunden vor dem Kurzworkshop nichts mehr zu essen oder wenn, dann nur sehr wenig. Idealerweise verzichtet man am Morgen auch auf Koffein, damit der Kakao seine Wirkung besser entfalten kann.

Mehr über Vanessa

Vanessa bietet einen zeremoniellen Raum für tiefgehende Selbsterforschung und Transformation, in dem die Teilnehmer mit allem, was sie sind, willkommen sind. Ihre Praxis vereint die heilende Kraft des Kakaos mit Achtsamkeit, authentischer Verbindung, geführten Meditationen, Klangfrequenzen und schamanischen Ritualen. Gemeinsam schaffen diese Elemente eine kraftvolle Reise zu innerem Wachstum und spiritueller Ausrichtung. Ihr intuitiver Ansatz beim Halten dieses Raumes besteht darin, sowohl auf die Umgebung, als auch auf die Teilnehmer einzugehen und die Erfahrung basierend auf ihren sich entwickelnden Bedürfnissen und Dynamiken zu leiten. Ihre Jahre in Peru und Mexiko haben ihr eine einzigartige Perspektive gegeben, die ihre zeremoniellen Arbeiten tiefgehend prägt und bereichert. Sie schafft einen Raum, in dem die Teilnehmer frei sind, sich mit transformierenden Praktiken zu verbinden, in einer tief unterstützenden und liebevollen Weise.

Begib dich auf eine Klangreise und lass dich vom Sound und den Vibrationen unterschiedlicher Klanginstrumente in eine tiefe Entspannung tragen. 

Preis: CHF 40 | im 5er Abo: CHF 180

Melde dich bei mir wenn du dich für ein Abo interessierst.

oder buche direkt hier

Begib dich auf eine Klangreise und lass dich vom Sound und den Vibrationen unterschiedlicher Klanginstrumente in eine tiefe Entspannung tragen. 

Preis: CHF 40 | im 5er Abo: CHF 180

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